Serai Efektif Redakan Batuk, Begini Cara Olahnya

Serai menjadi salah satu bumbu dapur yang wajib ada karena dapat digunakan untuk penyedap bumbu masakan.

Selain untuk menjadi bahan bumbu dapur serai juga diketahui dapat di digunakan sebagai pengobatan selama berabad-abad lamanya .

serai memiliki dua jenis yakni serai merah dan juga serai putih untuk Serai merah itu mengandung sitronela yang mengandung aroma dan juga dapat digunakan untuk sebagai pengusir nyamuk.

Dan Sedangkan untuk serai putih atau juga yang dikenal sebagai lemongrass itu memiliki beragam manfaat, dengan salah satunya adalah dapat meredakan flu dan pula batuk.

Hal ini lantaran serai memiliki sifat antibakteri dan anti-jamur yang mampu membantu mengatasi pilek, batuk, dan juga flu.

Pertama, rebus denagan seluruh bagian serai dalam air 300 ml air, dan Kemudian rebus lagi selama 15 menit nah Setelah 15 menit, saring air dan kemudian bisa ditambahkan madu lalu dapat diminum.

Konsumsi cukup 1/2 kali sehari jangan berlebiha.